Etherische olie voor de spieren

Etherische olie voor de spieren heeft vele positieve eigenschappen die kunnen worden toegepast bij spierklachten

Spierpijn ontstaat vooral na intense inspanning, maar ook bij mensen die een lange tijd geen lichamelijke beweging gehad hebben. Ontspannende massages met etherische oliën brengen snel verlichting bij vastzittende en gespannen spieren!

Er zijn kant en klare spieroliën die je gelijk kan gebruiken bij o.a spierpijn en of gewrichtspijn. Let wel op dat je niet gelijk in de zon gaat na het gebruik van de oliën.

* Davos spierolie is direct te gebruiken voor massage en of vast zittende spieren die gemaakt is met als basis arnica en sintjanskruid olie met verwarmende ethersiche olie van davoskuurolie, kruidnagel, kamfer en cajeput.
De spierolie is ook goed te gebruiken na het sporten.

* Aromassage neck & shoulder is een effectieve nek en schouder massageolie die gemaakt is met als basis zoete amandel en jojoba olie met ontkrampende etherische oliën van zoete marjolein, roomse kamille en pepermunt.
Door de nek en schouder te masseren heeft het ook een gunstige invloed bij mensen met steeds terugkerende hoofdpijn.
Aanbrengen en een paar minuten inwrijven heeft al een verbluffend resultaat.

* Spierbalsem massageolie van Merlijn Wellness is een goede spierolie om naast pijnlijke spieren ook pijnlijke gewrichten te masseren.
De olie is gemaakt met als basis 90% amandelolie en 10% jojobaolie met verwarmende en ontkrampende etherische oliën van eucalyptus, niaouli, wintergreen, pepermunt en cajeput.
Deze olie is breed inzetbaar en de geur maakt onze geest leeg, is goed bij verkoudheid en vermoeiende spieren.
Dit is absoluut onze persoonlijke aanrader!! Tevens is de spierbalsem verkrijgbaar in etherische olie!!
 

Uiteraard kun je ook een eigen spierolie maken door èèn van de volgende enkelvoudige etherische olie te verdunnen met een basisolie!!

* cajeput  – door inwrijvingen met cajeputolie wordt de doorbloeding verbeterd en daardoor worden de belaste spieren met zuurstof gevoed en werkt het verzachtend.
* jeneverbes  – jeneverbesolie stimuleert de doorbloeding en de lymfestroom, zorgt voor een verbeterde stofwisseling in de weefsels, bevordert de ontslakking en werkt daardoor verzachtend.
* gember – verwarmende olie en tegelijkertijd zeer huidvriendelijk.
* grove den – als spieren "koud" gespannen zijn dan is grove den aan te bevelen.
* lavendel en marjolein – werken ontspannend en ontkrampend.
* pepermunt – is sterk koelend maar daarna geeft pepermunt ook een verwarmingseffect.
* rozemarijn  – door de ontspannende werking op spierweefsel heeft rozemarijn een ontkrampende werking.
* scharlei – bij stress worden onbewust spieren aangespannen. Scharlei olie werkt door de vele inhoudsstoffen zowel lichamelijk sterk ontkrampend als ook psychisch ontspannend.
* wintergreen – in de aromatherapie bekend als de ‘pijn’olie. Het bevat 99 % methylsalicylaat dat op de huid tot salicylzuur wordt omgezet. (Niet gebruiken bij een overgevoeligheid op salicylaten.)